Le moringa bio : c’est quoi ?

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Petit arbre originaire des régions sous-himalayennes de l’Inde, du Pakistan, du Bangladesh et de l’Afghanistan, le moringa voit ses feuilles, écorces, fleurs, fruits, graines et racines utilisés depuis longtemps pour leurs propriétés thérapeutiques.

Une source importante de nutriments
Cette plante est intéressante pour toutes les populations (seniors, sportifs, adultes…) et convient à tous les “régimes”. De par son extrême richesse en vitamines (B6, C, B2, minéraux (fer)) et protéines, le moringa est même “préconisé” par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) en Inde et en Afrique, par exemple, dans la lutte contre la malnutrition.

Pour les sportifs : le moringa dispose de minéraux et nutriments (acides aminés, protéines et vitamines) indispensables au bon déroulement de l’effort physique et nécessaires à une bonne récupération.

Le Moringa est un concentré naturel de vie est un complément alimentaire bio à base de poudre de feuilles de Moringa cultivées biologiquement
Le Moringa est un concentré naturel de vie est un complément alimentaire bio à base de poudre de feuilles de Moringa cultivées biologiquement

Riche en antioxydants
Les antioxydants vont aider à lutter contre le stress oxydatif (ou oxydant), “responsable” de nombreuses maladies chroniques (diabètes, cancers, troubles cardiaques…). Le moringa bio contient un taux élevé de quercétine (antioxydant puissant), qui pourrait participer à l’abaissement de la pression artérielle, à la diminution du taux de mauvais cholestérol (LDL) et jouerait un rôle protecteur vis-à-vis de l’athérosclérose (maladie de l’artère). Il aiderait aussi à la diminution des risques de troubles coronariens et d’accidents vasculaires cérébraux.
Pour réduire les inflammations
Le moringa bio contient de multiples substances naturelles aux pouvoirs anti-inflammatoires, qui vont améliorer la “santé” des articulations et soulager les douleurs chroniques et/ou aiguës. Sa richesse en acides aminés et protéines va permettre le renforcement des articulations et le maintien de la masse musculaire.

Pour booster son système immunitaire
Riche en vitamine C et antioxydants (comme dit plus haut), le moringa bio va renforcer votre système immunitaire et, ainsi, permettre de prévenir les risques de maladies.

Pour lutter contre la fatigue passagère
Le fer et la vitamine C qui y sont contenus vont aider à lutter contre les anémies et à réduire la fatigue.

Comment le consommer ?
Le moringa bio est vendu dans les magasins bio comme Biologiquement.com sous forme de poudre, de feuilles séchées ou de gélules. Il peut être consommé, par exemple, en smoothie, moringa bowl ou tisane, donc.

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