Boutique Biologiquement.comAlimentation : 4 choses à savoirs sur le moringa bio du laboratoire Biologiquement

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Et si le moringa bio devenait notre meilleur atout santé et beauté ? Voici 4 choses à savoir sur l’ « arbre miracle ».

Se soigner par les plantes est une pratique devenue plutôt tendance, ce qui explique aussi l’apparition de « super-aliments » dans nos assiettes (ou sous forme de compléments alimentaires), possédants de nombreuses vertus pour le corps. Si l’on connaît déjà la spiruline (une algue bleue-verte), c’est désormais le Moringa Oleifera, un « arbre miracle », qui débarque en force, notamment avec ses feuilles aux incroyables bienfaits!

1/ C’est un arbre
Le Moringa Oleifera bio est un arbre très résistant à la sécheresse et originaire de l’Inde, du Pakistan et de l’Afghanistan. Facile à cultiver, bon marché et très riche en vitamines, on se sert de ses feuilles depuis près de 5 000 ans pour pallier à la malnutrition, mais c’est également un excellent médicament naturel, capable de soigner bien des maux. Désormais, il est même utilisé par les marques de cosmétiques pour son huile ultra-nourrissante. On peut le consommer sous forme de poudre, en gélule ou en infusion.

Le moringa bio du laboratoire Biologiquement
Le moringa bio du laboratoire Biologiquement

2/ C’est un super aliment santé
Ce n’est pas un hasard si la feuille de moringa bio est classée parmi les « super-aliments ». Il est très riche en vitamines A et C, en fer, en potassium et même en protéines, et est utilisé pour traiter les infections, les gonflements, les douleurs d’estomac, l’asthme et l’épilepsie. C’est aussi un booster d’énergie, immunostimulant, qui favorise la vue, la santé cardiovasculaire, qui détoxifie et lutte contre le vieillissement de la peau. Vous en voulez plus? Il est bon pour la peau, fortifie les os et enfin, peut prévenir du cancer… En clair, on ne pourra bientôt plus s’en passer !

3/ Il s’utilise dans les cosmétiques
S’il est plus courant de le voir dans des compléments alimentaires, des jus pressés ou des barres nutritives, le moringa bio commence aussi à se faire une place dans le secteur de la cosmétique. Qu’on utilise ses feuilles (idéales pour les cheveux secs), où ses graines (qui produisent une huile ultra nourrissante), il demeure un excellent atout beauté ! Quelques marques le commercialisent déjà comme The Body Shop dans une crème pour le corps, ou Shu Uemura dans une ligne de produits capillaires.

4/ Il se consomme au quotidien
Les feuilles sont la partie la plus consommée du moringa bio, et une fois infusées, on peut en boire à volonté sous forme de thé ou dans la soupe, comme au Cambodge (et en plus, il a un excellent goût !). La feuille peut aussi être consommée en gélules. On peut aussi se servir des fruits, comme en Inde, et si on préfère le prendre en gélule, il faut alors suivre la posologie indiquée sur l’emballage.

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